孩子形成自卑心理的原因有很多，以下是常见的几个原因：

1. 家庭环境：父母长期以来对孩子负面评价，让孩子感到自己不够好，缺乏自信。

2. 学校环境：学校文化氛围不好，同学之间的比较和攀比让孩子感到自己很不好，缺乏自信。

3. 社会环境：媒体和社交网络上充斥着完美的形象和生活，让孩子感到自己很不够好，缺乏自信。

4. 成绩不好：孩子在学习上遇到困难，或者成绩不好，容易让他们觉得自己不够聪明，缺乏自信。

5. 生理因素：孩子对自己的外貌或者身体状态不满意，容易引起自卑心理。

家长可以从以下几个方面帮助孩子克服自卑心理：

1. 给孩子正面反馈：鼓励孩子努力做好每一件事情，并给予鼓励和赞扬。

2. 培养孩子的兴趣和爱好：让孩子在自己擅长和喜欢的领域中展现自我，提高自信心。

3. 帮助孩子认识自己：要让孩子认识到自己的优点和独特之处，帮助他们树立自信心。

4. 注意方式方法：不要对孩子发脾气或责备，应该适当给予建议和指导。

5. 学会与孩子交流：多倾听孩子的心声，多与孩子交流，关心他们的情感变化，了解他们的需要。