1. 了解孩子的情况：了解孩子在学校的表现，原因、孩子感到孤立的原因以及是否出现了欺凌等情况。

2. 与教师和学校沟通：与孩子的老师和学校沟通，了解孩子在学校的表现和反应。如果出现了欺凌，要及时报告学校。

3. 鼓励孩子参加团队活动：鼓励孩子参加学校的课外活动或社交活动，让孩子结交更多朋友，并且可以提高孩子的自信心和社交能力。

4. 家长的陪伴和支持：家长要时刻关注孩子的情况，给予孩子支持和慰籍，鼓励孩子做更多的事情，让孩子感受到家人的爱和支持。

5. 寻求专业帮助：如果孩子的情况严重，需要寻求专业帮助，可以向学校的心理咨询师或专业人士寻求帮助，帮助孩子克服困难，提高孩子的自我保护能力。