1. 不要惩罚孩子：当孩子撒谎时，很容易让父母感到恼怒和失望。但是，惩罚孩子通常只会使问题变得更加严重，因为孩子可能会感到被迫承认错误，而不是真正意识到自己撒谎的恶劣后果。

2. 不要给孩子撒谎的机会：有些孩子在撒谎时往往会得到一定的收益，比如获得父母的注意或者获得某种奖励。因此，父母应该在孩子的行为中发现这些机会，不要给孩子任何撒谎的机会。

3. 鼓励孩子说实话：当孩子在告诉真相时，应该鼓励并适当表扬他们。父母可以告诉孩子说实话很重要，并且他们应该为自己说出真相而感到自豪。

4. 营造信任和共情：父母应该营造一个可以信赖和共情的环境，让孩子可以自由地与父母沟通。父母应该尽力理解孩子的想法和感受，而不是仅仅关注孩子的错误。

5. 规划性教育： 引导孩子清楚真相与谎言之间，对于他们本身或者他人产生的后果。 这样引导孩子能力去信任、合理应对那些引起其谎言的原因。