1. 引导孩子正视自己的恐惧：了解恐惧的根源，面对恐惧，分析恐惧，更好地理解恐惧。

2. 提供积极的支持：鼓励孩子勇敢的去尝试，提供支持和调动勇气的语言和信念。

3. 给孩子倍增安全感：营造安全的环境，引导孩子逐渐放开心结，慢慢放开心扉。

4. 培养孩子独立自主的能力：培养孩子探索和解决问题的能力，让孩子尽可能地享受自己的成绩，感到自己的价值和能力。

5. 执行积极的思维：开展积极的思考和思维，避免否定性思维，让孩子更理解自己的能力和价值的形成。