湿热体质适合饮用以下几种茶：

1.绿茶：绿茶富含抗氧化剂和儿茶素，有助于消除湿气和热气，有利于湿热体质的人体内环境调理，提高身体免疫力。

2.黄连茶：黄连富含黄连素，有明显的消炎杀菌、清热解毒作用。对于湿热体质的人群，黄连茶可以帮助调理体内的湿气和热气，缓解腹泻、口渴等湿热症状。

3.陈皮茶：陈皮茶性温和，具有行气化痰、健脾开胃、解渴止呕的功效，对于湿热体质的人群，可以帮助降低体内湿气的积累，增强消化功能。

4.菊花茶：菊花茶富含黄酮类化合物，有消炎解毒、清热解热的作用。同时，菊花还具有一定的镇静作用，适合湿热体质的人群饮用，以缓解压力和焦虑情绪。

总之，湿热体质的人群在选择饮品时应该尽量避免烈性饮料和过甜过油的饮品，选择以上几种茶类对于调理体内的湿气和热气有很好的帮助。