1、鸭肉和苋菜能一起吃，因为这两样食品互相不相克且营养丰富。

2、苋菜里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等，有清热解毒、补血补肾、增强体质的功效，口感清香鲜美、特别适合老人妇女儿童食用。需要特别注意的是，苋菜不能和甲鱼一起吃。会损害胃部，引发消化不良情况出现，严重的还会使消化功能减退。苋菜不能和山葵一起吃，不然会引起食物中毒。