1. 建立诚实和信任的价值观：向孩子强调诚实和信任的重要性，告诉他们一旦说谎，信任就会消失。

2. 以身作则：父母应该成为孩子的榜样，避免在孩子面前撒谎，这样孩子才能从生活中学会诚实。

3. 鼓励孩子说真话：不要因为孩子说实话而责备他们，相反，鼓励他们说实话，而且要表现出感激的态度。

4. 问原因：当孩子说谎时，不要立刻斥责他们，相反，可以询问原因，以便更好地理解孩子的需要，从而避免日后再次出现类似的谎言。

5. 教育孩子谎言的危害：告诉孩子说谎对自己和他人都会造成伤害，甚至可以毁掉整个家庭。

6. 约束孩子的行为：教育孩子有些行为是不可取的，例如撒谎、欺骗等，这些行为应该被严格约束。

7. 奖励孩子的诚实表现：当孩子表现出较高程度的诚实时，应该给予他们适当的奖励，这样孩子才会愿意学会诚实。