孩子的抑郁症需要得到专业治疗和支持，而陪读父母也需要有自己的心理准备和方式来帮助孩子度过这个难关。以下是几点建议：

1.了解抑郁症的症状和治疗方法。家长应该积极主动了解抑郁症的症状和治疗方法，向专业医生寻求帮助。同时，维护学生的身体健康、良好的作息和饮食习惯，也能有效缓解抑郁症状。

2. 建立一种平衡的关系。家长应该保持冷静、理性，让孩子感受到安全的氛围和信任，但同时也不要过于干涉孩子的生活。可以帮助孩子建立适当的目标，保持正常的社交活动，但不要期望孩子马上就能走出抑郁症的阴影。

3. 提供积极的支持和鼓励。鼓励孩子保持积极的生活态度，多参与各种活动，让孩子学会自我调节，树立自信心。同时，也要理解孩子的情感需求，尊重孩子的自我决策。

4. 与学校以及专业医生沟通合作。学校和专业医生可以提供更全面的心理支持和治疗，家长应该积极了解学校的支持政策，与学校和专业医生建立联系。

5. 关注自身的心理健康。陪读父母不应该轻视自己的心理健康，应该积极寻求帮助。这不仅有助于缓解自身压力，更有助于提供更好的支持给孩子。