1. 给予孩子做决策的机会：让孩子参与家庭、学校及社交活动的决策，让他们尝试权衡和考虑不同的选择，从而培养他们自主性和分析能力。

2. 练习让孩子自己完成任务：给孩子一些任务，如整理房间、收拾餐具、准备午餐等，鼓励他们自主完成，不要过度干预或者轻易帮助，让他们有成就感。

3. 鼓励孩子提出问题：孩子有很多好奇心和疑问，鼓励他们向你、教师或者其他专业人士提出问题，这样能帮助他们主动去寻找答案。

4. 注重表扬和信任：经常给孩子适当的表扬和肯定，让孩子感受到你的信任和欣赏，这样能够增强孩子的自信心和自主性。

5. 调整自己的期望值：做父母要调整自己对孩子的期望，不能过高或者过低，要给予孩子适量的自主性和掌控感，同时鼓励他们尽力付出。

6. 培养孩子的兴趣爱好：给孩子提供多样性的活动和玩具，让他们根据自己的兴趣选择，这样能够激发孩子的好奇心和主动性。