1. 研究原因：先从原因入手，了解孩子成绩下滑的原因是学习习惯、生活习惯、感情问题等方面，因为针对不同的原因，对症下药，调整学习和生活习惯也能提高孩子的成绩。

2. 适应班级：高中与初中最大的不同是班级压力和竞争压力比较大，而且教学方法和要求也可能不同，让孩子适应班级，适应学习风格会有很大帮助。

3. 考虑辅导：如果学校和老师的辅导不能解决问题，就需要考虑考虑辅导。对于知识不理解、对考试感到困惑的孩子，有权威性、有针对性的课程有助于他们重新理解和回顾，提高他们的成绩。

4. 督促自学：高中毕竟是自主学习的时期，家长也要督促孩子做好自己的学习计划，鼓励孩子自己解决疑惑，自主学习，这样才能不断提高成绩。

5. 信任和鼓励：家长要给孩子足够的信心和鼓励，在孩子需要靠近您的时候，给予相应的支持和关爱，让他们知道家庭是一个温暖而稳定的后盾，为学习和成长提供支持。