冷喷机喷脸的好处有以下几点：

1. 舒缓肌肤：喷脸可以提供即时的舒适感，减轻皮肤的疲劳和不适感，特别是在炎热的天气中，喷脸可以提供清凉的感觉，舒缓肌肤。

2. 收缩毛孔：冷喷机喷脸可以收缩皮肤的毛孔，减少毛孔的粗大程度，让肌肤看起来更加细腻。

3. 提高肌肤吸收能力：冷喷机喷脸可以增加皮肤的湿润程度，提高皮肤对后续护肤品的吸收能力，让护肤品更好地发挥作用。

4. 促进血液循环：冷喷机喷脸时，会刺激皮肤的微血管，促进血液循环，提高肌肤的新陈代谢能力，有助于排出体内的废物和毒素。

5. 减少肿胀和红肿：对于肿胀和红肿的皮肤，冷喷机喷脸可以帮助减轻症状，缓解肌肤的不适感。

总体来说，冷喷机喷脸可以提供肌肤的清凉感，并且有助于舒缓肌肤，收缩毛孔，促进血液循环，提高肌肤的吸收能力，减少肿胀和红肿等好处。然而，喷脸时间和频率需要适当控制，以免过度使用对皮肤造成负面影响。