1. 倾听孩子的遭遇和感受：在孩子面对欺负时，做父母的应该作为孩子的支持和依靠，听取并理解孩子的感受和想法，让孩子感到被关心和尊重。

2. 告诉孩子采取应对欺负的措施：教育孩子在面对欺负时，应该采取积极的方法，如说“不”，尝试离开现场，或者向老师或家长求助。

3. 与孩子的老师进行沟通：如果孩子的欺负问题发生在学校，应该与孩子的老师进行沟通，并要求学校采取措施来解决这个问题。父母也要督促学校采取必要的措施来保护孩子的安全。

4. 寻求心理咨询帮助：如果孩子遭受欺负的事情对孩子的心理和情感造成了影响，可以考虑为孩子寻求心理咨询帮助，以帮助孩子应对和克服这种情况。

5. 教孩子与他人友善相处：教育孩子要友善、尊重并理解他人，避免过度依赖委屈自己参与欺负他人。让孩子学会尊重他人并与他人和睦相处可以预防欺负的发生，帮助孩子长大成为健康成熟的人。