以下是一些建议，帮助孩子戒掉游戏瘾：

1. 限制时间：设定一个每天的游戏时间限制，例如每天只能玩1-2个小时的游戏。

2. 鼓励多样性：除了游戏以外，鼓励孩子参与其他有益的活动，比如户外运动、绘画、阅读等。

3. 建立规矩：在家务公告中明确规定什么时候可以玩游戏，什么时候必须完成学习任务和家务。

4. 参与监督：保持与孩子的沟通并积极参与监督，确保孩子遵守规矩。

5. 培养兴趣：寻找孩子感兴趣的领域，如音乐、体育等帮助孩子培养多样的兴趣。

6. 示范作用：家长应该做好榜样，尽量避免对游戏的过度依赖。

7. 专业帮助：如果孩子已经进入了游戏成瘾的阶段，家长也可以寻求专业帮助，如寻找合格的心理医生等。