家长如何与初中生沟通 家长如何与初中生有效沟通
2023-07-27
更新时间:2023-07-27 06:04:18作者:橙橘网
有以下一些建议可以帮助孩子减少玩手机的频率:
1. 设定手机使用时间限制:可以在手机设置中设置使用时间限制,诱导孩子限制使用手机的时间。
2. 建议设定家庭时间:可以设定家庭时间,让孩子知道何时需要和家人一起完成一些任务或是休息。
3. 鼓励孩子进行户外活动:鼓励孩子常常进行户外活动,如徒步、骑车等等,减少玩手机时间。
4. 加强家庭交流:家长可以加强与孩子的交流,聊些有趣、生动的话题,让孩子从中获得的乐趣胜过玩手机的兴致。
5. 睡眠充足:保障孩子睡眠充足,如果孩子晚上持续玩手机容易导致睡眠不良,所以家长需要管控孩子的晚上活动。